א י י נ ג א ר   י ו ג ה   ב ג ל י ל
 
עמוד הבית * מהי איינגאר יוגה? * אודות המרכז * לוח השיעורים * סדנאות מיוחדות * מאמרים * לזכרו של ב.ק.ס איינגאר * גלריית תמונות * כתבים * רכישת הספר של רחלי * About Rachely * A place to practice and stay * מקום לתרגל ולהשאר


סיכום סדנת קיץ במתת – רחלי



חזרה לסיכומים סדנת קיץ

חזרה לסיכומי סדנאות



סיכום סדנת קיץ 2010
סיכמה רחלי- ארבעת ימי מסע

כמו במסע,מהיום הראשון ועד היום האחרון סדנת הקיץ ייחודה בחיבור בין הפרקטיקה של היום יום לבין הפרקטיקה של היוגה.
בהמסת קו התפר שמפריד "עכשיו אני עושה יוגה ועכשיו אני לא".ניתנה הזדמנות למשתתפים להתאמן ביוגה של הגוף ,המינד והיחסים בין האנשים.
במייטרי-ידידות,קארונה-חמלה,מודיטה-שימחה ואופקשה -הימנעות שוויון נפש.
ומה אם לא לכך הננו שואפים לחוויות השינוי והטרנספורמציה בכול הרבדים.
התרגול היה מקיף במגוון האסאנות והפראנאימות השונות.כמו כן דרגות הקושי היו מותאמות כך שכול אחד יכול היה למצוא את עצמו ברמה המתאימה לו
בלי שתהיה אווירה של תחרות והשוואה, במקום העכשווי של כול מתרגל עם אפשרות לכניסה לדרגת קושי גבוהה יותר.
בתור המארגנת ונותנת את התנאים כולל תרגול הבסיס ,עם כול סדנה אני מופתעת מחדש שלמעשה הסדנה עושה את עצמה.המיטב יוצא מכול אחד וישנה זרימה הרמונית בעלת מרקם קסום יחד עם הקשיים הטבעיים שמתעוררים מעת לעת.

השנה היו לנו שני מרצים,מספרי סיפורים שהכרנו .עמרם פטר ואיתי אהרה.דרכם נכנסנו לעולם הפילוסופיה הידע והמחשבה של חכמי העבר,הרישים והיוגים.
דרך הטקסטים ,השפה הסנסקריטית העתיקה וכול אחד מהם שהביא את המבט והסגנון המיוחד לו.

דינה לקחה אותנו לעבר עולם היצירה ,הבריאה והפוריות שמתבטא באדמה "אימא אדמה" וכן כחומר גלם לעבודה.דרך צלמיות פוריות התחברנו למעגל הלידה והמוות אצל האדם וכן למחזוריות בטבע . מהזרע שניטמן ברחם האדמה צמיחתו ועד חזרתו למצב זרע.אל היכולת של האדם לזמן לעצמו שפע ופוריות עם הכוונת התודעה ויצירת חפץ מקודש.

ביום הראשון של הסדנה התבשרנו על מותה הפתאומי של נעמה שטמפר ז"ל.נעמה הייתה תלמידה וותיקה של שנים בעלת אישיות חזקה ועוצמתית שהשאירה את חותמה על כול מי שפגש בה. בין התרגול של הבוקר לאחר הצהריים ביום שישי ליוונו אותה לדרכה האחרונה בגוף הגשמי.היא נקברה למרגלותיו של עץ שמסוכך ומצל בענפיו ובאותה עת שולח את שורשיו עמוק לתוך האדמה. נעמה הייתה אמורה להצטרף אלינו ביום שבת ושמה נישאר כחלק מהרשימה לאורך כול הסדנה.חווית המעבר ממצב למצב שהוא במהות תרגול היוגה התחברה אל חווית השינוי שמותיר המוות . תחושת הזמניות של הגוף הפיזי כבית לנשמה אשר ממשיכה במסעה גם לאחר השלת הקליפה הייתה נוכחת ומוחשית.


נעמה שטמפר בקראונצ'אסאנה-תנוחת האנפה.(וכן שם של הר משרשרת הרי ההימלאיה)
רחלי צי'ני * מרכז איינגאר יוגה בגליל, מצפה מתת * 054-552-2112 * [email protected]