מיני אשרם 2012 - סיכום סדנת קיץ - רחלי

לימוד עצמי – svadhayaya - סוואדהיאיה

הנושא שבחרתי השנה כשם מסגרת היה "לימוד עצמי". השם השייך לעולם המושגים של פטנג'לי שם אותנו על הנתיב של למידת עצמנו בכול רגע ורגע. מסגרת התנאים המסורתית נשמרה. האוהל הראג'סטאני נפרס מעל מתחם הדשא ומועדון החברים במתת הוסב לאולם יוגה למשך ארבעה ימים. דינה תמכה את תהליך הלמידה במסגרת ביתית של ארוחות שחיכו לנו בבית לאחר תרגול הבוקר וכן בערבים בארוחות שהוכנו על ידי כולם בהנחייתה. כול פעולה ואפילו היום יומית הינה תרגול במודעות עצמית, כך שעניין הנוחות הרגיל לא היה בראש הסולם אלא דווקא להפיק את המיטב מהרגעים של היחד, ושל הלחוד. כול מה שהתרחש היה מתוך נתינה של משתתפי הסדנה. ענבל ושרית לקחו אותנו באמצעות סיפורי מיתולוגיה למחוזות של אגדה וזמנים עתיקים בישיבה הלילית על הדשא. זיוה הובילה שני טיולים בשקיעה ובזריחה להר מתת. עדי הכינה מצגת על סוטרות היוגה של פטנג'לי. אני הסברתי וחווינו ביחד את ההגייה של הסוטרות הראשונות בסנסקריט. מה שהיווה מבוא לאימון בלשיר את 108 השמות של פטנג'לי והפרק הראשון "סמאדהי פאדה". שרנו יחד עם גיטא איינגאר (מתוך דיסק) לאחר ששיעור הבוקר הסתיים ביום שלמחרת. מהניסיון שלי לאחר מספר שנים, אל אף שהסדנה מאפשרת להשתתף באופן חלקי כול יום בסדנה משמעותי לתהליך הכולל של חוויה הולסטית. החל מההיבט הפיסי דרך ההיבט הנפשי והרוחני. הופעת מוסיקה הודית בערב שישי עם דודו אלכביר בסיטאר ואריאל לבקוביץ' בטאבלה פתחה בפנינו את השער של יוגת הספיגה בצליל.

חזרה סדנת קיץ 2012

חזרה לסיכומי סדנאות